行程规划
Day1：生态漂流与湿地漫步
上午抵达六峰湖景区，体验森林峡谷漂流（全程约2小时，水温清凉，注意防晒）。下午游览穆棱河国家湿地公园，观察白鹭等珍稀鸟类，推荐黄昏时分拍摄光影效果。
Day2：文化溯源与森林康养
上午参观中东铁路穆棱段历史建筑群，感受百年古驿道文化。下午深入东北红豆杉国家级自然保护区，徒步原始森林，呼吸高负氧离子空气。
交通指南
- 自驾：哈尔滨至穆棱约3.5小时车程，绥满高速G10直达
- 高铁：可乘至牡丹江站后转乘旅游专线大巴（每日两班）
住宿推荐
六峰湖民宿集群（均价200-400元/晚），推荐「湖畔人家」木屋，推窗见湖景。
特色美食
- 穆棱河炖鱼：选用当地冷水鱼配山野菜
- 红豆杉果茶：保护区特有养生饮品
- 野生榛蘑炒肉：林区特色山珍
必备物品
防水袋（漂流用）、驱蚊液、登山杖、薄外套（昼夜温差大）
注意事项
保护区严禁采摘植物，漂流需听从教练指挥，湿地公园禁止无人机惊扰鸟类。